今年はいい鯖が入ったので楽しい
いい食材があると幸せですね
私が幸せって事はお客様もきっと幸せに
なってもらえる‥‥と、勝手に思っております
毎年のご購入ありがとうございます
時節柄、これからは毎年値上げとなってしまい
ますか？と思いますが、引き続きよろしく
お願い申し上げます
秋鮭もブランド品があるんですね
銀聖と言うらしいです
毎年人気の『秋鮭といくらのご飯』
こちらでご用意してますのでご期待ください
私事ですのでスルーしてください
ウォーキング歴8年の師匠からのオススメで
朝とウォーキング後のプロテインを始めました
朝は牛乳割り、ウォーキング後は水割り
水割りの方が吸収がええみたいです
まだ数日なのでわかりませんが、
気のせいでしょうか？
いつもの筋肉痛が和らいだ気がします
血圧と体重が増えては元も子もないので体重計と
血圧計と睨めっこしながらになりますが、
コツコツ続けていきたいと思います
師匠、いつもご指導ありがとうございます
