2019年07月25日

子供とお昼ご飯ごはん

夏休みですが子供は朝から学校で水泳水泳
お昼頃帰って来て、今度は13時から塾あせあせ(飛び散る汗)
塾から19時に帰って来て塾の宿題
とやらを2時間ほどと、本人いわく
「気絶するくらい勉強してる」
そうです顔1(うれしいカオ)あせあせ(飛び散る汗)ほんまかな?あせあせ(飛び散る汗)
で、お昼ご飯をそのプールと塾の
合間の一時間で済まさないとならない
これが大変顔1(うれしいカオ)あせあせ(飛び散る汗)あせあせ(飛び散る汗)
お店では何もしてもらえませんから
私が仕事の準備をチャッチャとして
子供とチョロっと抜け出す_顔1(うれしいカオ)あせあせ(飛び散る汗)あせあせ(飛び散る汗)
急いで何かしら食べさせて、塾に
送り出し、そしてまた仕事に戻る_顔1(うれしいカオ)あせあせ(飛び散る汗)あせあせ(飛び散る汗)
ここ数日この繰り返しです顔1(うれしいカオ)あせあせ(飛び散る汗)あせあせ(飛び散る汗)
食べるものも子供主体、ファーストフード
や回転寿司と明らかに野菜不足ですから
オジサンの身体には厳しいもの顔1(うれしいカオ)あせあせ(飛び散る汗)あせあせ(飛び散る汗)
なので実は、こそっとサラダをコンビニで
買って食べています顔1(うれしいカオ)きらきら
それプラス、食べる前には必ず
難消化性デキストリン主体のサプリを
取っています顔1(うれしいカオ)きらきら
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これは保健の指導員さんに進められた
もので、子供には「痩せる薬」と
怪しいもの扱いされてますが
普通の機能性表示食品顔1(うれしいカオ)きらきら
中年のオジサンの身体を
気遣うものです顔1(うれしいカオ)きらきら

頑張る子供のサポート・・では
ありませんが、休みの日の生活は
基本子供主体と言うのが我が家スタイル顔1(うれしいカオ)きらきら
行きたいところへ連れて行く顔1(うれしいカオ)きらきら
食べたいものを食べに行く顔1(うれしいカオ)きらきら
そして私どもは、自分たちで
身体の調節をする顔1(うれしいカオ)きらきら
その頻度が夏休みは多いので
気を付けないといけない顔1(うれしいカオ)あせあせ(飛び散る汗)あせあせ(飛び散る汗)
歳負う毎に大変ですが
それも当たり前のことなのです顔1(うれしいカオ)あせあせ(飛び散る汗)あせあせ(飛び散る汗)

健康無くして美味しいものは
作れません顔1(うれしいカオ)きらきら
この夏休みも、健康に気を付けて
頑張りたいと思っています顔1(うれしいカオ)きらきら
posted by kaiseki-rofuu at 23:30| 日記